Продолжаю безвозмездно сдавать цельную кровь на станции переливания крови в ГКБ № 51 расположенной по адресу улица Алябьев д. 7/33, строение 2.
Процедура сдачи крови не занимает много времени. Надо заполнить анкету, сдать экспресс-анализ крови, пройти медицинский осмотр и получить допуск к донации.

Сдавать кровь могут многие, но, к сожалению, не все. Есть абсолютные противопоказания, связанные со здоровьем, независимо от давности заболевания и успешности лечения. К ним относятся, например, ВИЧ-инфекция, вирусные гепатиты, сифилис, туберкулез, болезни крови, онкологии, органические заболевания ЦНС, бронхиальная астма, цирроз печени, некоторые сердечно-сосудистые заболевания. А также временные отводы по общему состоянию организма.

Потенциальному донору нужно за три дня прекратить прием лекарств, содержащих аспирин и анальгетики, за два дня — не пить алкоголь, за час — не курить. Накануне лучше отказаться от острой, жирной и жареной еды, продуктов животного происхождения (из-за большого содержания насыщенных жиров они дают дополнительную нагрузку сердечно-сосудистой системе) и шоколада. Проще говоря, поужинайте легким салатом или рисом с овощами. Хорошо выспитесь, а с утра обязательно позавтракайте, но не плотно — кашей на воде с чаем, творогом с морсом, овощами или фруктами (кроме бананов).

Женщины могут сдавать кровь не чаще четырех раз в год. Мужчины — пять. Сдавать можно не только цельную кровь, но также плазму и тромбоциты — эти процедуры отличаются по продолжительности, но все одинаково безопасны.

Кровь, полученная от доноров, может понадобиться в самых разных ситуациях. В частности:

• Жертвам автомобильных аварий;
• Пострадавшим в ходе военных действий и террористических актов;
• Женщинам во время родов;
• Больным во время различных операций;
• Больным онкогематологическими заболеваниями;
• Также из крови и ее компонентов делают лекарства для больных некоторыми тяжелыми заболеваниями — например, гемофилией.

Необходимо больше говорить о донорстве. Вы посмотрите, как поднялось волонтёрство в стране, когда о нём заговорили на государственном уровне. Сколько акций, историй помощи — люди видят и, соответственно, хотят помогать. А что мы слышим о донорстве? Только призывы о помощи сдать кровь. Почему бы не увеличить социальные акции, рассказывать об этом больше? Разъяснять пользу от донорства для больных и для самого донора. Государству нужно комплексно подойти к этому вопросу и, возможно, рассмотреть возможность расширения льгот, чтобы стимулировать людей.

Лыткин Денис

Председатель молодежного общественного экспертного совета при Уполномоченном по правам человека в городе Москве, член совета отцов при Уполномоченном по правам ребенка в городе Москве